Kontemplation
Sitzen in Stille und Achtsamkeit
Kennen Sie jene beglückenden Momente, wenn Stille auf einmal da ist? Kennen Sie auch die Sehnsucht nach Stille, weil sie uns allzu oft fehlt, wenn wir nicht in Verbindung mit jener Quelle der Kraft sind, die aus der Stille erwächst? Die Sehnsucht nach Stille kann zum Anfang eines Weges werden, wenn ich mich entschliesse, mich in die Erfahrung der Stille einzuüben und ihr im Alltag mehr Raum zu geben. Nicht selten verlieren wir aber wieder die einmal gefundene Spur zu dieser Kraftquelle. Das gemeinsame Unterwegs-Sein in einer Meditationsgruppe kann uns helfen, auf dem Weg in die Stille dranzubleiben.
An zwei Orten in der Region sind Menschen auf diese Weise unterwegs:
Abendmeditation in Pfäffikon ZH
Im *Chor der reformierten Kirche Pfäffikon (*wegen Corona bis auf weiteres im Kirchgemeindehaus)
Jeden Dienstag, 20.05 - 21.15 Uhr
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls.
Leitung: Christine Baumberger, Meditationslehrerin VC und Heini Baumberger, Pfarrer und Kontemplationslehrer VC
Telefon 043 497 76 74 oder E-Mail
Menschen mit und ohne Meditationserfahrung sind unabhängig von ihrer Konfessionszugehörigkeit herzlich willkommen.
Eine Anmeldung ist erwünscht.
Abendmeditation in Fehraltorf
Im Chor der reformierten Kirche Fehraltorf
Jeden Dienstag, 19 – 20 Uhr
Einstimmung: Einfache Übungen zur Körperwahrnehmung, Textimpuls.
Zweimal 20 Minuten Sitzen in innerer Sammlung auf einem Stuhl, Bänkchen oder Sitzkissen. Langsames Gehen im Schweigen.
Leitung: Ute Monika Schelb, Kontemplationslehrerin VI, Pfarrerin
Telefon 044 950 29 45 oder E-Mail
Dienstag
18
Januar
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Kirchgemeindehaus
Kirchgemeindehaus
Dienstag
25
Januar
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Kirchgemeindehaus
Kirchgemeindehaus
Dienstag
01
Februar
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Kirchgemeindehaus
Kirchgemeindehaus
Dienstag
08
Februar
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Kirchgemeindehaus
Kirchgemeindehaus
Dienstag
15
Februar
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Kirchgemeindehaus
Kirchgemeindehaus
Dienstag
22
Februar
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Kirchgemeindehaus
Kirchgemeindehaus
Dienstag
01
März
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Kirchgemeindehaus
Kirchgemeindehaus
Dienstag
08
März
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Kirchgemeindehaus
Kirchgemeindehaus
Dienstag
15
März
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Kirchgemeindehaus
Kirchgemeindehaus
Dienstag
22
März
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Kirchgemeindehaus
Kirchgemeindehaus
Dienstag
29
März
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Kirchgemeindehaus
Kirchgemeindehaus
Dienstag
05
April
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Kirchgemeindehaus
Kirchgemeindehaus
Dienstag
12
April
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Kirchgemeindehaus
Kirchgemeindehaus
Dienstag
19
April
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Kirchgemeindehaus
Kirchgemeindehaus
Dienstag
26
April
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Kirchgemeindehaus
Kirchgemeindehaus
Dienstag
03
Mai
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Kirchgemeindehaus
Kirchgemeindehaus
Dienstag
10
Mai
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Kirchgemeindehaus
Kirchgemeindehaus
Dienstag
17
Mai
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Kirchgemeindehaus
Kirchgemeindehaus
Dienstag
24
Mai
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Kirchgemeindehaus
Kirchgemeindehaus
Dienstag
31
Mai
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Kirchgemeindehaus
Kirchgemeindehaus
Dienstag
07
Juni
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Ref. Kirche
Ref. Kirche
Dienstag
14
Juni
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Ref. Kirche
Ref. Kirche
Dienstag
21
Juni
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Kirchgemeindehaus
Kirchgemeindehaus
Dienstag
28
Juni
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Kirchgemeindehaus
Kirchgemeindehaus
Dienstag
05
Juli
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Kirchgemeindehaus
Kirchgemeindehaus
Dienstag
12
Juli
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Kirchgemeindehaus
Kirchgemeindehaus
Dienstag
23
August
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Ref. Kirche
Ref. Kirche
Dienstag
30
August
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Ref. Kirche
Ref. Kirche
Dienstag
06
September
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Ref. Kirche
Ref. Kirche
Dienstag
13
September
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Ref. Kirche
Ref. Kirche
Dienstag
20
September
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Ref. Kirche
Ref. Kirche
Dienstag
27
September
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Ref. Kirche
Ref. Kirche
Dienstag
04
Oktober
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Ref. Kirche
Ref. Kirche
Dienstag
11
Oktober
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Ref. Kirche
Ref. Kirche
Dienstag
18
Oktober
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Ref. Kirche
Ref. Kirche
Dienstag
25
Oktober
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Ref. Kirche
Ref. Kirche
Dienstag
01
November
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Ref. Kirche
Ref. Kirche
Dienstag
08
November
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Ref. Kirche
Ref. Kirche
Dienstag
15
November
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Ref. Kirche
Ref. Kirche
Dienstag
22
November
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Ref. Kirche
Ref. Kirche
Dienstag
29
November
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Ref. Kirche
Ref. Kirche
Dienstag
06
Dezember
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Ref. Kirche
Ref. Kirche
Dienstag
13
Dezember
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Ref. Kirche
Ref. Kirche
Dienstag
20
Dezember
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Ref. Kirche
Ref. Kirche
Dienstag
27
Dezember
Übungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, zweimal 20 Minuten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen und kurzer Impuls. Kontakt: Christine u. Heini Baumberger (043 497 76 74)
Ort
Ref. Kirche
Ref. Kirche